inne niz

[...] jego zastosowania wygladaja roznie w zaleznosci od wykonujacej jej osoby. W tym momencie kazdy musi samemu nauczyc sie wlasnych aplikacji danych technik, bo dla kazdego sa inne ze wzgledu na rozne warunki fizyczne. 5. "jak leci bokser to mozna go zastopowac noga" - a skad o tym masz wiedziec skoro nigdy nie cwiczyles z bokserem? [...]

[...] chi-sao ktore pozwoli Ci insytnktownie obronic sie i skontrowac boksera..oczywiscie nie mam nic do boksu..ma on jakies zasady i ogolnie jest dla mnie lepszy niz karate i inne muay thaie..ale Wt jest jednak duzo szybsze..ciosy sa silniejsze i celniejsze..co do blokowania barkiem (hmm..wtedy odslaniasz żebra....Maday nie walczyl??..hahah..skad [...]

[...] trenujący zawodnik w sparingu jest w stanie się kontrolować,by nie wykonać technik faulujących,WT nie ma od tego "zwolnienia.Sam na sparingach stosowałem wszystkie inne techniki,niż te "niebezpieczne".Poza tym większość technik faulujących wychodzi w samoobronie i to w sytuacji statycznej,gdy przeciwnik się zbytnio nie rusza i [...]

[...] w przedramiona,triceps,piszczele,mostek i czuję k... respekt.Co za różnica czy mi złamią szczękę czy ukręcą staw kolanowy?W sumie lepsze to pierwsze.Walenie w łeb na pewno jest skuteczne,ale nie jedyne,po prostu inna koncepcja walki,inny cel,inne założenia,więcej różnic niż podobieństw. Zmieniony przez - kojanis w dniu 2009-05-10 13:10:51

[...] formy..na youtube sa formy wykonywane przez GM YIP MANA i sa identyczne jak uczy SIjo Leung Ting. Formy Wong Sheung Leunga nie wspominajac o Williamie Cheungu sa jednak inne. Jakies podobienstwa sa ale to nie to samo. Mimo to oni obwolali sie tradycyjnym Wing Chun i nawet Szymankiewicz, który ćwiczył WT LT przeszedł na WSL i obwiescil ze to [...]

[...] szukalem tych materialow i nauczylem sie ich ruchow w wykonaniu Ip mana. Pozniej bylem w zdumieniu na treningach wg LT, gdzie formy te byly wykonywane inaczej, gdyz robilem inne ruchy niz pozostala czesc grupy xD A najlepsze bylo jeszce to, ze moj sifu robil te formy inaczej w niektorych miejsach od swojego nauczyciela Maday'a. Tak wiec w koncu [...]

[...] sie nie da, wiecej info w pierwszym, poscie. posty typu dwa poprzednie sa zbedne, wiec po co sa? za duzo, nie interesuje Cie, masz to gdzies. to nie czytaj. ale czas na napisanie takich glupot znajdujesz. jak np pierwszy pan co odpowiedzial. patrze, a on w tym dziale tylko, bo na inne nie patrzylem, w 5 minut nastukal chyba z 10 postow. brawo!!

[...] wspomagajacych kobietę w trudnych sytuacjach,to polecam dobry gaz.Są rózne małe pojemniki,nawet w formie podobnej do długopisu z klipsem doz aczepiania o ubranie,lub inne rzeczy,do tego nie potrzeba wiele miejsca i gaz nie musi być głęboko zakopany,ale trening szybkiego wyciagania sprzętu zawsze warto trenować,bo w stresie wykorzystujemy [...]

[...] nie jest - tez po to sa testy (miedzy innymi) aby uniknac takich sytuacji jak ta gdy bialko 900g kosztuje 154pln - a musze je wmuszac w siebie - moze inni posluchaja i kupia inne bialko....! Jesli tobie smakuje - to gratuluje - nalezysz do nieliczengo grona. Ja nikogo nie obrazam piszac ze smakuje jak luja - no chyba ze to Twoje ulubione bialko [...]

[...] obawach o poranku bo ... NIE MIAŁEM MIĘSA ! Pomyślałem jak to , bez mięsa cały dzień ?:O Poradziłem sobie i wyszło lepiej niż spodziewałem :) TRENING NÓG poleciał a po nim : Ogolnie ten "post workout" posiłek rozłozyłem na dwie porcje. Potreningowa miała 100 ryzu a tak to wszystko inne po równo. http://imageshack.com/a/img845/6889/ndet.png

[...] średniowieczu i nie spełniają tak ważnej funkcji. Wszak wyprodukowano pistolety... "'a i nasza natomia nie uległa specjalnym zmianom.' -------------- Uleglo wszystko inne. W tym zachowania i odruchy. A fizycznie tez sie czlowiek znacznie zmienij. Chociazby gabarytowo." Nawet, jeśli jesteśmy obecnie więksi niż w średniowieczu, to nie [...]

[...] kontrolować bardzo tor ruchu. W szczytowym położeniu staraj się napiąć mięśnie piersiowe. Jeśli będzie z tym kłopot - a podejrzewam, że będzie - to zmienimy to ćwiczenie na inne, takie przy którym będzie ogień zawsze. 3. Wyciskanie sztangielek siedząc chwytem neutralnym (oparcie ławeczki pionowo) 4 x 12 Tutaj ruch odbywa się po lekkim łuku tak, [...]

[...] możesz dać jedynie okołotreningowo 4. W jakim celu siemię,w jakiej ilości i jak przyrządzone? Do owsianki bym nie dodawał,bo i tak już będzie sporo błonnika,ewentulanie do innego posiłku 5. Rodzynki i miód dostarczają węglowodanów;czekolada gorzka głownie tłuszczu-więc to zupełnie inne źródła składników. Możesz je jeść,ale w lecie zamiast [...]

[...] 24, 24, 24) Płeć : M Wiek : 24 Waga : 67 Wzrost : 169 Cel treningowy : wytrzymałość, ogólna sprawność fizyczna, Staż treningowy na siłowni : z przerwami 4 lata Uprawiane inne sporty : Biegi, Narciarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia umożliwiająca wszystkie ćwiczenia z planu Dieta : od 2 tyg 5 [...]

a co w tym zlego ze cwicze biceps czesciej niz inne partie?chyba nie ptrzetrenuje go od razu po prostu najbardziej mi na niz zalezy

A i żeby nie było, że taki progres na bieżni - wczoraj ćwiczyłam na tzw "wolnej bieżni", która albo ma inne jednostki niż km/h, albo się wolniej kręci, bo na innych bieżniach raczej 10km/h nie pociagnę z interwałami. A na pulpicie doczytać się nic nie dało bo opisy są po szwecku lub fińsku w każdym razie nicht verstehen....

[...] W jakim celu zapychacz? Czujesz głód w ciągu dnia czy co? Mozna tak powiedziec. Tj. ja nie jem jak wrobelek pomimo tego, ze nie mam rozepchanego zoladka. Nie mam pojecia jak inne dziewczyny moga sie najesc sama salatka albo kromka razowego chleba z jednym plasterkiem szynki i pomidora. Dla mnie to nierealne. Nie jem za dwoch lecz dla mnie [...]

KURACJA ANTYPRZEZIĘBIENIOWA Przeziębienie to wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych. Jest to bardzo pospolita choroba powodem, której są różnego rodzaju wirusy. Objawy przeziębienia pojawiają się zwykle 2-3 dni po kontakcie z wirusem. Początek jest nagły, pojawia się katar, kaszel, ból gardła, uczucie zatkanego nosa i [...]

mi sie wydaje ze juz jako koszykarz musial duzo na silce tyrac oczywiscie mial inne priorytety niz masa ale ze tak to nazwe przygotowanie mial i od razu mogl sie wziasc na kulturystyke z prawdziwego zdarzenia.amerykanie przywiazuja bardzo duza uwage do przygotowania fizycznego i motorycznego.wiekszosc czolowych zawodnikow zaczelo wlasie cwiczyc [...]

[...] I to cieszy mnie jeszcze bardziej. Ale to dzięki regularnym treningom A obwody... też sprawdziłam. I muszę przyznać, że część z nich mnie zaskoczyło... Jedne z nich spadły, inne... nie, a jeszcze inne... no cóż... Przykład prawego bicepsa: przed (luz)= 32,3cm dziś (luz)=31,5 przed (napięty)=33,6 dziś (napięty)=33,9 Ale to mi nie przeszkadza [...]